奥の方からめっちゃ懐かしいの出てきた

EastForceさんのLUMBIRTという💺を買いました :agepoyo:

昨日半年ぶりにInBodyで測ってきた!RFAで腕や体幹ちゃんと鍛えられてる事がわかって(๑•̀ㅂ•́)و✧
最近外走るのを自粛してる分、家でHIITやってるのがどう影響するかなーって感じ。日曜にはベンチが届くから更に鍛えるぞ

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7144民向け