ひこく @hikoku@7144.party

ボーカルの楽器感が増してる
こういう方向が好き
https://youtu.be/pzxlCZg77Zo

Twitterだとフォロワーにファンの人もいるから言わんけど。
事実確認で疑いの目を向けられながらシラを切るのは厳しく、そこで9割が折れて、残りの更に9割は次の段階で誓約書および違約金の話をすると折れる。
残りの1%はマジモンの狂人

今朝計ったら体脂肪率16％切ってた。
体重維持してたけどここからもうちょっと減らそうかなー

昨日InBodyで体組成測ってきたんだけど、骨格筋量微増、体脂肪微増だった。思ったより成果出てないなー
有酸素運動増やそうかな…

PUNPEE - 夢追人 feat. KREVA https://youtu.be/WqP2vnILsZk　

酒のカスタム絵文字がやたら充実してるのに今気づいた

@khlizard いつもありがとうございます

Rin音 feat.asmi - earth meal(Official Music Video) https://youtu.be/Et370U_2TgE えもーしょなる

少しでも動いたらあっつい！！！

配信はVP→KP→XP→芝P→twypと移り住んでたはず…芝のほうが早い時期か？
どうだったかな

YellowPageの歴史懐かしって思っちゃった。よく仕組みのわかってない頭でもindex.txtの転送量がやばいって聞いてたから更新は20分に1回にしてたし新しいP出来たらそっちで配信してたな…

サゲテプッシュを胸からかなり遠ざけてやり始めたのとダンベルフライ始めたおかげで明らかに大胸筋の厚みが増した

リビング用に55型有機ELテレビを買うた。でけえ！

バンバーズ2／mozell https://youtu.be/ZUcKUgLJR8Y
なんと！このCD無料なんです(6月6日発売)

中田裕二 / 海猫 https://youtu.be/OCzhrT_oNEg
椿屋四重奏の嵐が丘って曲が未だに好きなんですけど、よりスローテンポなのもいい(中田裕二さんは椿屋四重奏のボーカルだった方)

東京フラッシュ / Vaundy ：MUSIC VIDEO https://youtu.be/SIuF37EWaLU
19歳かー才能感じるなあ。
歌い方にサニーデイ・サービスの面影を見たんだ…

https://youtu.be/EsZbWAqU8xY
メロディラインも歌詞も竹内まりやさん味を感じる(褒め言葉です)

https://www.ginbis.co.jp/product/21701.html
プロテイン15gって見て、おっと思ったら炭水化物93.7g入っててPFCバランスどうなっとんねん！となった

昨日半年ぶりにInBodyで測ってきた！RFAで腕や体幹ちゃんと鍛えられてる事がわかって(๑•̀ㅂ•́)و✧
最近外走るのを自粛してる分、家でHIITやってるのがどう影響するかなーって感じ。日曜にはベンチが届くから更に鍛えるぞ

つい配信者のリテラシーを期待してしまうのは良くない、なんなら家に固定回線があるのは貴重