fitbitが出してくれる安静時心拍数って生活習慣に合わせて結構上下してるので、要因は何かなと調べてみたらこれが見つかった。
1位:運動不足、2位:飲酒、3位:喫煙。
なるほど。
https://www.jstage.jst.go.jp/article/mibyou1998/11/1/11_1_51/_pdf
@estpls ですよね。 私も写真関係のセミナーはたまに行くんですが、どうしても如何にもおっさん好みっぽいのばかり行くので全然出会いがありませんね…w
@estpls 実際に通ってる知人男性は、元々が性格の良い雰囲気イケメンな事もあって結構モテてるみたいですね。男女比1:9ぐらいとかなんとか。
公式動画がJKにやらせてみただ。
https://www.youtube.com/watch?v=fR9GV8ycKJY
@arekuma 売らなくてもいいけどその時点の時価で計算じゃなかったかな。
ちなみに「NISA口座で購入→5年満期→それをまた次の年のNISA口座に」(ロールオーバーと呼ぶ)って手続きするなら120万以上に含み益が出てても全額NISA口座に納められるよ。もちろん枠は使い切るのでその年新たにNISA口座では買い物出来ないけど。
詳しくは「NISA ロールオーバー 上限撤廃」あたりでググってみて。
@arekuma 簡単に言うと儲かっても税金が掛からない口座。普通は儲かった分の20%が税金で取られるけど、NISAだとそれがない。
日本人があまりに投資しないので投資を推奨するために作られた制度。
種類が2つあって、普通のNISAと積立NISA。
普通のNISAは年120万が上限で非課税期間が5年、同様に積立NISAは年40万で期間は20年。
どちらもデイトレとかではなく長期保有用。特に積立NISAは老後資金とかも考えるレベル。
どちらにするか、どう使うかはやりたいこと次第だけど、一般的には長期的に見て儲かりそうなのを仕込んで眠らせるモノなので、ネットではアメリカや世界全体を見たインデックス投信仕込むのが主流かな。
私もそんな感じで今は積立NISAにその辺仕込んでるね。
今米国市場が下がってるからちょうど買い時でいいかも。(今以上に下がる可能性もあるので投資は自己責任で :p
りゅうおうのおしごと、2巻をたった2話で終わらせたっぽいなぁ…… これは1クールで5巻までやるつもりか。
もし多少なりとも気に入ったなら原作読んで欲しいな。なんか物理書籍の方は売り切れてるっぽいけど。
http://www.amazon.co.jp/dp/B00W4O6BTE
このサイト、民放も含めた冬季オリンピックの放送予定がまとまってて有り難い。
https://timetable7.com/olympic/pyeongchang2018/
冬の競技は好きな種目多いけど、特にモーグルやスロープスタイルとかのフリースタイル系、スキークロスやスノボクロスは特に好きなので楽しみ。
あとカーリングのミックスダブルスって見た事ないのでどんな感じが気になる。
Prime Musicの2017年ランキングとか見ると(おまいうだけど)もの凄い加齢臭を感じる。Amazonの各サービス使こなしてる人って年齢層高いんだなぁ。
https://music.amazon.co.jp/playlists/B078WPNSXW
旅と写真と音楽と